Tag: Bhujangasana

Hallo Erfurter Yogis, noch die nächsten vier Wochen findet jede Woche Mittwoch 18:00 Uhr YOGA im PARK statt. Sei mit dabei, diese Woche deinen Rücken zu stärken und deine Beweglichkeit zu fördern, mit den Rückbeugen im Fokus. Die Energie spendende Wirkung und die Weite des Herzraums schenkt Offenheit und Vertrauen.     Die Kobra – Bhujangasana…