Tag: Der Berg

Hallo, diesen Sommer möchte ich bei YOGA im PARK jede Woche eine bestimmte Asana(Körperstellung) betonen,die ich vorher auf meiner Internetseite und im Newsletter veröffentlichen werde. Heute steht die Stunde in der Kraft der Berghaltung. DER BERG Sanskrit: Tadasana Tadasana ist die Grundlage der stehenden Stellungen.