Hallo,
hier kommt ein Yoga Expresso für Dich!
Die folgende 15 min Energizer Sequenz besteht aus Stand,- und Kraft Asanas, gekoppelt mit sanften Rückbeugen welche Herz – Kreislauf stimulieren.
In Ruhe begleite ich dich gewissenhaft durch die Sequenz so dass Du geerdet, genährt und mit frischer Energie wieder NEU in deinen Alltag starten kannst.
Viel Spass,
deine Andrea Stern
Danke dir für likes und Feedback!
NATURE LOVER
Location: near Monserrate Sintra Portugal
